Mengejutkan! Sinar Matahari Bisa Percepat Katarak – Ini Faktanya

Fakta tentang Sinar Matahari dan Katarak yang Perlu Anda Ketahui

Mengejutkan Sinar Matahari Bisa Percepat Katarak – Dalam kehidupan sehari-hari, paparan sinar matahari sering diabaikan meski ternyata bisa mempercepat terbentuknya katarak. Hal ini disampaikan oleh Dr. Nina Asrini Noor, Sp.M, yang menegaskan bahwa sinar ultraviolet (UV) berperan penting dalam proses penyakit ini. Untuk itu, masyarakat diingatkan agar lebih waspada dengan perlindungan mata saat beraktivitas di luar ruangan.

Dalam acara Smart Business Lunch 2026 di Jakarta Selatan, Rabu (20/5/2026), dr Nina menjelaskan bahwa sinar UV dapat merusak lensa mata secara cepat. “Sinar matahari yang masuk ke dalam mata akan menyebabkan perubahan pada lensa lebih dini,” ujarnya. Ia menambahkan bahwa bahkan kegiatan sederhana seperti jalan-jalan saat istirahat makan siang atau berkendara masih berpotensi menyebarkan radiasi UV.

“Gunakan kacamata yang dilengkapi filter UV, karena itu bisa mengurangi risiko percepatan katarak,” tambah dr Nina.

Menurut dr Nina, meskipun katarak sering dikaitkan dengan penuaan, perlindungan mata yang tepat bisa memperlambat proses. “Katarak tidak bisa dihilangkan tanpa operasi, tetapi dengan penggunaan alat pelindung, kita bisa menghambat kemajuan penyakit ini,” katanya. Ia juga menyoroti pentingnya kesadaran publik terhadap bahaya UV, yang kini lebih sering diperingatkan dalam berbagai media.